Sport mě nikdy moc nebavil, ale věděla jsem, že bych se sebou měla něco dělat. Jenže co? Běhat se mi nechtělo, sice mi vyhovovalo, že bych si mohla poslouchat ve sluchátkách příjemnou hudbu a běh by byl akční, ale raději bych při cvičení poznala nějaké lidi. Běh byl tedy mimo hru. Pilates mi připadalo příliš nudné, jóga neakční a navíc ji u nás chodili cvičit jen samí důchodci. Pak mi jednou kamarádka řekla, že chodí do aerobicu a mají skvělou cvičitelku Lucku, která je moc fajn. A to mě chytlo!
Špatné zkušenosti s aerobicem
Hned jsem začala vyzvídat, protože aerobic jsem měla ze školy zafixovaný jako poskakování sem a tam nebyla jsem si jistá, jestli za něco takového chci platit. Ale kamarádka Eva se smála. „Jó, to si taky pamatuju, jak jsme skákali jako paka a tělocvikářka tomu říkala aerobic! To ale mělo k aerobicu asi tak daleko jako já mám k indické královně krásy,“ řekla. Hm, takže aerobic může být i něco lepšího než jen trapné poskakování za zvuků šílené hudby?
Podle Evy ano. Cvičitelka Lucka je prý moc příjemná a není to žádná posedlá sportovkyně, ale nomální mladá holka, co ráda cvičí. Proto na svoje svěřenkyně neřve jeden aerobic pokyn za druhým, ale snaží se cvičit tak, aby všechny hodila aerobicu bavila. A hudbu prý pouští velmi příjemnou, rychlou a akční, ale žádné šílenosti, které bych si doma nikdy nepustila.
Tak jsem se rozhodla ten slavný aerobic zkusit a na další hodinu jsem šla s Evou. A ono to fungovalo! Skvěle jsem se odreagovala, zapotila a zacvičila si. Cítila jsem se nakonec úplně uvolněně a celá jsem zářila. Hned bych chodila každý den, říkala jsem si v duchu. „Tak co, vzpomínáš ještě na hodiny aerobicu ve škole?“ pošklíbala se mi na konci hodiny Eva.
Aerobic v Praze, Brně a Ostravě
Aerobic rozhodně všem doporučuji, je to velice příjemný sport. Navíc teď v zimě je těžké najít si nějaké sporotvní vyžití, když je venku plískanice, jaká je. Pokud nevíte, jaké sportcentrum zvolit, zkuste vyhledávač KdeSportovat.cz. Můžete si najít aerobic v Praze, ale i v jiných městech. Pokud vás zajímá, jaká je nabídka aerobicu v Brně nebo aerobic v Ostravě, neváhejte a vyhledávejte. Určitě tak najdete studio, které máte přímo za rohem a hned se bude cvičit snadněji.
Související články
Komentáře
Žádné komentáře k článku “Jak sem začala s aerobicem”
» Komentářový RSS